Programa de Alto Rendimiento para Deportistas Jóvenes

Éste programa esta desarrollado de manera más dedicada y especifica para deportistas jóvenes dispuestos a cumplir su sueño: jugar en primera división, entrar al circuito APT, debutar en la ACB, jugar a división de honor…

El método que sigue NEXT trabaja el desarrollo físico, la mejora del rendimiento y la prevención de lesiones con un staff profesional detrás.

Carola jugadora de hoquei absoluta femenina

DESARROLLO FÍSICO

Uno de los factores más importantes para potenciar el crecimiento físico es conocer el ritmo del desarrollo de las capacidades del deportista. Éstos juegan un papel clave en el rendimiento deportivo en un momento tan dulce para su crecimiento.

Si al conocimiento le sumamos la experiencia del staff que acompaña al deportista, con más de 10 años dedicados al alto rendimiento, obtenemos una optimización del proceso de entrenamiento excepcional y sin precedentes en la ciudad.

Por último, el proceso brillará gracias a la valoración en el centro con la última tecnología, la planificación cuidadosa de las cargas y el diseño de trabajos adecuados a las diferentes etapas en el desarrollo del deportista.

MEJORA DEL RENDIMIENTO

El entrenamiento de fuerza es peligroso en los jóvenes? Rotundamente NO. Este es uno de los mitos que los profesionales de la actividad física y el deporte estamos intentando desmitificar. Educación y paciencia.

Siempre que se haga un uso adecuado del material, se adecuen las cargas de entrenamiento a las posibilidades de cada joven deportista, se siga una progresión con los ejercicios, se realice una ejecución correcta…

En definitiva, el proceso de entrenamiento está supervisado por profesionales colegiados con experiencia, será un tipo de entrenamiento beneficioso tanto para aumentar el rendimiento (correr más deprisa, saltar más arriba, chutar más fuerte …) como para la prevención de lesiones debido a descompensaciones, falta de este tipo de trabajo en los clubes, etc … El secreto para llegar más lejos que el resto de deportistas es estar más (y mejor!) preparados.

Centre Entrenament i Fisioterapia Terrassa

PREVENCIÓN DE LESIONES

La mayoría de deportistas que sufren lesiones importantes durante la etapa formativa del crecimiento tienen menos opciones de llegar a ser deportistas profesionales.

Las lesiones musculares, tendinosas o del ligamento cruzado anterior frenan una carrera deportiva de golpe. Nuestro programa de entrenamiento y preparación física específico para jóvenes deportistas también está centrado en reducir el riesgo de sufrir lesiones. Trabajamos para reducir la probabilidad de lesionarte y evitar que las lesiones detengan una carrera deportiva que apenas comienza. Identificamos los factores de riesgo de cada deportista y proponemos un trabajo específico para que las lesiones nunca sean un problema.

¿Te interesa? ¡Te estamos esperando!

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