La alimentación vegetariana se considera un estilo de vida que se caracteriza por seguir una alimentación basada en alimentos de origen vegetal. ¿Cómo afecta al vegetarianismo en el mundo del deporte? ¡Descúbrelo!
Pau Costa es graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en el INEFC de Barcelona, he realizado el máster en Readaptación Deportiva del UdG y actualmente está cursando el máster en Rendimiento Deportivo del INEFC. Ha trabajado
Conoce a Ferran Sabrià, tu entrenador personal del NEXT. Es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por el INEFC de Barcelona y Master en Alto Rendimiento en Deportes de Equipo. Ha trabajado con jugadores y jugadoras
Sabemos que el entrenamiento y la competición generan descompensaciones en nuestro cuerpo. Si dejamos que cada vez sean más grandes, pueden disminuir el rendimiento y llegar a provocar lesiones. La tecnología que utilizamos en NEXT nos ayuda a medir de
Aprovechando el paso de Carlos Verona por NEXT para completar sus entrenamientos de fuerza nos hemos animado a aparecer en el famoso ens hem animat a aparèixer al famós #VeronaVlog. Jordi Lázaro, uno de nuestros preparadores físicos, dirigiendo una sesión de
Como ya explicamos en la entrevista a Carlos Verona, ciclista profesional del Movistar Team, el entrenamiento de fuerza es una pieza clave en la preparación física de cualquier ciclista (¡Recupera la entrevista clicando aquí!). Aprovechando que estos días lo volvemos
En esta entrevista el Marco Porcar, entrenador del NEXT, le preguntamos por su experiencia como preparador físico. Buscamos las claves del entrenamiento personal dirigido a deportistas de todos los niveles y objetivos y cómo ha vivido su primer año como
Juanmi Morenoes un ejemplo de superación constante. Es infermero en el Sistema de Emergències Mèdiques de Cataluña (SEM) y compite en triatlones de larga distancia contra los mejores y defendiendo los colores del Club Triatló I Run With Leiva. ¿Cuál
La primera edició del curs de DNS nivell 1 (Dynamic Neuromuscular Stabilization) organitzat al NEXT Terrassa amb ECUCAFD ha estat un èxit de convocatòria i aprenentatge. El curs ha estat impartit per la Veronika Cmolikova, formadora oficial de la Rehabilitation Prague
Jordi Perich es el chef de Cal Carter, el famoso restaurante de Mura. Allí persigue el éxito en la cocina entre estrés y un ritmo de trabajo muy alto. En los últimos años el trabajo la absorbía y no lo
