m

alt rendiment esportiu Tag

Si ets tenista professional o el practiques de forma amateur, segurament t'han dit algun cop que per millorar el rendiment o evitar lesions has d'entrenar la força. La realitat és que aquesta afirmació és totalment certa. La llista d'exercicis de

Al pàdel, una lesió pot passar quan un jugador es fa mal durant un partit o durant l'entrenament. Les lesions habituals al pàdel més habituals recauen sobre l'espatlla, el genoll i el canell. Per evitar-les l'entrenament de la força és

L’alimentació vegetariana es considera un estil de vida que es caracteritza per seguir una alimentació basada en aliments d’origen vegetal. Com afecta el vegetarianisme al món de l'esport? Descobriu-ho!

Sabem que l'entrenament i la competició generen descompensacions en el nostre cos. Si deixem que cada vegada siguin més grans, poden disminuir el rendiment i arribar a provocar lesions. La tecnologia que utilitzem al NEXT ens ajuda a mesurar d'una

Aprofitant el pas del Carlos Verona pel NEXT per completar els seus entrenaments de força ens hem animat a aparèixer al famós #VeronaVlog. El Jordi Lázaro, un dels nostres preparadors físics, dirigint una sessió de CORE per a ciclistes amb el Carlos. No us el perdeu!

Com ja vam explicar a l'entrevista al Carlos Verona, ciclista professional del Movistar Team, l'entrenament de força és una peça clau en la preparació física de qualsevol ciclista (recupera l'entrevista clicant aquí!). Aprofitant que aquests dies el tornem a tenir

El Juanmi Moreno és un exemple de superació constant. És infermer del Sistema d'Emergències Mèdiques de Catalunya (SEM) i competeix en triatló de llarga distància amb els millors defensant els colors del Club Triatló I Run With Leiva. Quin és

Close

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
adipiscing elit. Pellentesque vitae nunc ut
dolor sagittis euismod eget sit amet erat.
Mauris porta. Lorem ipsum dolor.

Working hours

Monday – Friday:
07:00 – 21:00

Saturday:
07:00 – 16:00

Sunday Closed

Our socials
About
Obrir WhatsApp
Necessites ajuda?
Scan the code
Hola!
Com et podem ajudar?