m

Entrenament

Ja tens disponible l'equipació de ciclisme NEXT X GOBIK model TERRA i COQUETTE. Una doble edició limitada que només podràs comprar fins al dimecres 19 de juny. Pots comprar qualsevol de les peces per separat. En tractar-se d'una comanda prefabricació

Si ets fisioterapeuta o preparador físic i et vols especialitzar en la recuperació del lligament creuat anterior tenim bones notícies. Obrim inscripcions pel Nivell 1 de CRUZADOANTERIOR pel dissabte 15 de juny del 2024. Tot i això t'avisem que si

L'abordatge de l'exercici físic en la pèrdua de pes pot ser una tasca complexa i desafiant. Un aspecte que sovint passa desapercebut és l'entrenament de força, una peça fonamental del puzle. L'entrenament de força pot oferir beneficis únics en la

Si ets tenista professional o el practiques de forma amateur, segurament t'han dit algun cop que per millorar el rendiment o evitar lesions has d'entrenar la força. La realitat és que aquesta afirmació és totalment certa. La llista d'exercicis de

Els entrenadors del NEXT Terrassa han preparat 5 sessions més d’entrenament perquè puguis entrenar allà on vagis de vacances. Pots recuperar les cinc primeres rutines d'entrenament clicant aquí. Veuràs que no et farà tenir materia i que totes les rutines

Els entrenadors del NEXT Terrassa han preparat 10 sessions d’entrenament perquè puguis entrenar allà on vagis de vacances i sense que et faci falta tenir material. Totes les rutines segueixen la mateixa pauta que els entrenaments al NEXT: mobilitat, escalfament,

Al pàdel, una lesió pot passar quan un jugador es fa mal durant un partit o durant l'entrenament. Les lesions habituals al pàdel més habituals recauen sobre l'espatlla, el genoll i el canell. Per evitar-les l'entrenament de la força és

La recuperació de lesions i readaptació esportiva és la fase final de la rehabilitació d'una lesió on es prepara a la persona per tornar a practicar esport. En aquesta fase hi participen fisioterapeutes i preparadors físics especialitzats en exercici terapèutic

Close

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
adipiscing elit. Pellentesque vitae nunc ut
dolor sagittis euismod eget sit amet erat.
Mauris porta. Lorem ipsum dolor.

Working hours

Monday – Friday:
07:00 – 21:00

Saturday:
07:00 – 16:00

Sunday Closed

Our socials
About
Obrir WhatsApp
Necessites ajuda?
Scan the code
Hola!
Com et podem ajudar?