La majoria de persones ens pregunten com recuperar el lligament creuat anterior després de passar pel quiròfan. Aquest va ser el cas de la Mariona Piñol. Va créixer amb una raqueta a les mans i porta la competició a les
Els entrenadors del NEXT Terrassa han preparat 5 sessions més d’entrenament perquè puguis entrenar allà on vagis de vacances. Pots recuperar les cinc primeres rutines d'entrenament clicant aquí. Veuràs que no et farà tenir materia i que totes les rutines
Els entrenadors del NEXT Terrassa han preparat 10 sessions d’entrenament perquè puguis entrenar allà on vagis de vacances i sense que et faci falta tenir material. Totes les rutines segueixen la mateixa pauta que els entrenaments al NEXT: mobilitat, escalfament,
Sabem que l'entrenament i la competició generen descompensacions en el nostre cos. Si deixem que cada vegada siguin més grans, poden disminuir el rendiment i arribar a provocar lesions. La tecnologia que utilitzem al NEXT ens ajuda a mesurar d'una
Ja tens disponible el nou mallot CX PRO GOBIK NEXT edition 2022. Una edició limitada que només podràs comprar fins al divendres dia 6 de maig. A la mateixa comanda pots comprar el culot curt model LIMITED K7 3.0. En
Un dels objectius més comuns de nutrició és: perdre pes. Però sobretot, cal millorar la composició corporal, posar-nos en forma i cuidar la salut.
Descobreix el camí per la recuperació de LCA de l'Helena Oma, una jugadora de bàsquet professional!
Al NEXT Terrassa som experts en la recuperació i readaptació de la lesió del lligament creuat anterior. Descobreix la fase 0!
El proper mes de febrer, arriba una nova edició de la VALLES DRAC RACE. T'hi has inscrit? Des del NEXT Terrassa hem portat a terme un estudi epidemiològic per establir una relació entre l'entrenament dels corredors i les lesions més